Stili di vita sani per la prevenzione del crono invecchiamento
La prevenzione del crono invecchiamento si basa sull’adozione di uno stile di vita di vita sano, che prevede una dieta ricca di antiossidanti, idratazione, esercizio fisico regolare, riposo adeguato e gestione dello stress. Eliminare il fumo, limitare l'alcol e una protezione solare rigorosa. A questi si possono valutare trattamenti di medicina estetica mirati.